Kukkismuussi

Kypsennä kukkis mikrossa, lisää voi ja muussaa sauvalla.

Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g62g11kcal1.2g1.3g0.1g0g
Voi, 1 tl, 5 g4.5g33kcal0g0g3.6g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g12g40kcal0.2g0.4g4.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g167kcal2.8g3.4g15.6g0g
Valittu annoskoko78g83kcal1.4g1.7g7.8g0g
Annoskoko puolitettuna39g42kcal0.7g0.9g3.9g0g
Arvot/100g100g107kcal1.8g2.2g10g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=323416