Margherita kasvispizza

Valmista pizzapohja

Kauli taikina pizzan muotoon.

Lämmitä uuni 250C.

Viipaloi tomaatit

Levitä tomaattikastike pizzapohjan päälle.

Asettele tomaatit, basilika ja mozzarellaraaste pizzalle.

Paista uunissa noin 15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Siheev
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)5.8g4.6kcal0.2g1.1g0.1g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g21g4.2kcal0.1g0.8g0.1g0.3g
Mozzarella raaste (Lovilio), annos 50g16g50kcal4.1g0.4g3.5g0g
Basilika, tuore0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen3.3g0.8kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)3.3g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Vesi8.2g0kcal0g0g0g0g
Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho 1.6g3.8kcal0.1g0.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 16g55kcal1.6g11.2g0.2g0.6g
Oliiviöljy 2.3g20kcal0g0g2.3g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g279kcal12.2g29.2g12.4g2.2g
Valittu annoskoko78g139kcal6.1g14.6g6.2g1.1g
Annoskoko puolitettuna39g70kcal3.1g7.3g3.1g0.6g
Arvot/100g100g179kcal7.8g18.7g7.9g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332931