BabyporkkanaRakuunaporkkanat
Keitä porkkanoita vähänaikaa suolalla mausteussa vedessä, paista ne sitten kypsäksi öljyssä paistinpannulla, mausta rakuunalla.
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 73g | 22kcal | 0.4g | 4.1g | 0.1g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 5.5g | 48kcal | 0g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 140kcal | 0.8g | 8.2g | 11.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 70kcal | 0.4g | 4.1g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 35kcal | 0.2g | 2.1g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 0.5g | 5.2g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu