Mustikkarahka
3dl vaniljakastiketta, 375 rahkaa, 300 mustikoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 29g | 19kcal | 3.2g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Valio vanilla vaniljakastike | 24g | 28kcal | 0.8g | 3.5g | 1.2g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 25g | 11kcal | 0.1g | 1.6g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 117kcal | 8.2g | 12.6g | 3g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 59kcal | 4.1g | 6.3g | 1.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 29kcal | 2.1g | 3.2g | 0.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 5.2g | 8.1g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu