Lätyt (vichy)

Tee normi lättytaikina, voista 100g sulana sekaan, loppu paistamiseen.

Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Täysmaito, ingman29g19kcal1g1.4g1g0g
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g15g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 8g11kcal1g0g0.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 19g65kcal1.9g13.2g0.2g0.7g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g2.9g21kcal0g0g2.3g0g
Voi, 1 tl, 5 g4.4g32kcal0g0g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g296kcal7.8g29.2g15.6g1.4g
Valittu annoskoko78g148kcal3.9g14.6g7.8g0.7g
Annoskoko puolitettuna39g74kcal2g7.3g3.9g0.4g
Arvot/100g100g189kcal5g18.7g10g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345760