Naudan jauhelihapullat

Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.

Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.

Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa

Sepsi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha35g57kcal6.6g0g3.4g0g
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)4.8g13kcal0.4g2.4g0.2g0.5g
Kananmuna kuoreton8.6g12kcal1g0g0.9g0g
Korppujauho (X-tra)13g49kcal1.7g9.8g0.3g0g
Vesi17g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g264kcal19.4g24.4g9.6g1g
Valittu annoskoko78g132kcal9.7g12.2g4.8g0.5g
Annoskoko puolitettuna39g66kcal4.9g6.1g2.4g0.3g
Arvot/100g100g169kcal12.4g15.6g6.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=346281