Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 48g | 22kcal | 1.5g | 2.3g | 0.7g | 0g | |
| Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Voi | 1.5g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 0.9g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 1.2g | 3.9kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 14g | 50kcal | 0.8g | 10.9g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 227kcal | 7g | 34.8g | 6.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 114kcal | 3.5g | 17.4g | 3.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 57kcal | 1.8g | 8.7g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.5g | 22.3g | 4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu