Tonin ja Sannan kalapastakastike

Lisäksi currya

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Tonionatsu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale, apetit, marinoitu (100g)75g155kcal11.3g1.6g11.4g0g
Sinappi 2g2.6kcal0.1g0.3g0.1g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Basilika, tuore 0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.3g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g318kcal22.8g4g23g0.2g
Valittu annoskoko78g159kcal11.4g2g11.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna39g79kcal5.7g1g5.8g0.1g
Arvot/100g100g203kcal14.6g2.6g14.7g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=365478