Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 34g | 103kcal | 4.8g | 0.3g | 8.9g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 2.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 41g | 4.1kcal | 0.5g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 216kcal | 10.6g | 1.4g | 18g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 108kcal | 5.3g | 0.7g | 9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 54kcal | 2.7g | 0.4g | 4.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 0.9g | 11.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu