Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 72kcal | 2.2g | 14.8g | 0.3g | 0.7g | |
| Grahamjauho | 18g | 59kcal | 1.9g | 10.8g | 0.4g | 1.8g | |
| Leivinjauhe | 1.6g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 4.5g | 40kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 33g | 13kcal | 1.1g | 1g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 374kcal | 10.6g | 54.4g | 11.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 187kcal | 5.3g | 27.2g | 5.7g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 93kcal | 2.7g | 13.6g | 2.9g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.8g | 34.8g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu