Peruspossu

Rouva

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1353 grammaa

Vilho82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini vähärasvainen0.5g2.5kcal0g0g0.3g0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g21g31kcal3.9g0g1.8g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g18g4.9kcal0.1g1g0g0.4g
Sipuli (kuorittu)6.9g1.9kcal0.1g0.3g0g0.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.9g2.2kcal0.1g0g0.2g0g
Vesi20g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)12g6.4kcal0.1g0.5g0.5g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g97kcal8.6g3.6g5.6g1.2g
Valittu annoskoko78g49kcal4.3g1.8g2.8g0.6g
Annoskoko puolitettuna39g24kcal2.2g0.9g1.4g0.3g
Arvot/100g100g62kcal5.5g2.3g3.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399460