Mangojugurtti

Sekoita jugurtti ja mangosose.

Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa

Helikello
AineksetMääräEnergiaPHRK
Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g68g81kcal2.2g2.5g6.8g0g
Mangosose (Piltti), annos 125g8.5g5.1kcal0g1.2g0g0.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 2g8.2kcal0.1g2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g189kcal4.6g11.4g13.6g0.2g
Valittu annoskoko78g95kcal2.3g5.7g6.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna39g47kcal1.2g2.9g3.4g0.1g
Arvot/100g100g121kcal2.9g7.3g8.7g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=418053