Porkkanakakku

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Sekoita keskenään vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Lisää jauhot, porkkanaraaste ja pähkinärouhe vaahdon joukkoon.

Levitä taikina voideltuun kakkuvuokaan ja paista 175 asteessa 40 min.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Shamaani
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu14g17kcal1.5g0g1.2g0g
Sokeri8.6g35kcal0g8.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.4g12kcal0.3g2.4g0g0.1g
Leivinjauhe1.1g2kcal0.1g0.4g0g0g
Porkkanaraaste 200g34g9kcal0.2g1.8g0.1g0.9g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl17g110kcal2.4g0.6g10.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g369kcal9g27.4g24.2g2g
Valittu annoskoko78g184kcal4.5g13.7g12.1g1g
Annoskoko puolitettuna39g92kcal2.3g6.9g6.1g0.5g
Arvot/100g100g236kcal5.8g17.5g15.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=440550