Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		1.2g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		9g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		25g	41kcal	5g	0g	2.4g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		0.5g	1.9kcal	0g	0.5g	0g	0g
Vesi		13g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		25g	6.5kcal	0.3g	1g	0g	0.5g
Porkkana		4.9g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	110kcal	11g	4.8g	4.8g	1.6g
	Valittu annoskoko	78g	55kcal	5.5g	2.4g	2.4g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	39g	28kcal	2.8g	1.2g	1.2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	70kcal	7g	3.1g	3.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu