Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 7.7g | 28kcal | 3.1g | 3.2g | 0.6g | 0.8g | |
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 24g | 7.7kcal | 0.8g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 71kcal | 7.8g | 8.6g | 1.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 36kcal | 3.9g | 4.3g | 0.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 18kcal | 2g | 2.2g | 0.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu