Juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		56g	16kcal	0.3g	3.3g	0.1g	1.4g
Lanttu		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Selleri, annos 50g		2.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Palsternakka		4.2g	2.7kcal	0g	0.5g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		4.2g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Ruokakerma, Pirkka 10%		5.6g	6.7kcal	0.2g	0.3g	0.6g	0g
Tuorejuusto valkosipuli-yrtti (Rainbow), annos 10g		2.8g	4.5kcal	0.2g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	64kcal	1.6g	9.2g	2g	3.6g
	Valittu annoskoko	78g	32kcal	0.8g	4.6g	1g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	39g	16kcal	0.4g	2.3g	0.5g	0.9g
	Arvot/100g	100g	41kcal	1g	5.9g	1.3g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu