Kinkkukiusaus
Levitä vuokaan kerroksittain peruna-sipulisekoitusta ja kinkkurouhetta.
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Piskowitch sanoi...
Tosi mahtavan makuista tulee kun laittaa kermaksi kolmen juuston kerman 10 %.
maanantai 28.07.2008 klo 14:03
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkurouhe, Wigren, annos 250g | 20g | 22kcal | 3.1g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 20g | 23kcal | 0.6g | 0.9g | 2g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 500g | 39g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 143kcal | 8.6g | 13.8g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 72kcal | 4.3g | 6.9g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 36kcal | 2.2g | 3.5g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.5g | 8.8g | 3.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu