Ednan jauhelihapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		20g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		39g	51kcal	8.2g	0g	2g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		6.7g	8.4kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
Korppujauho		1.2g	4.3kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Jauhelihamauste, annos 15g		1.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		10g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	156g	132kcal	18.2g	2.8g	5.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	78g	66kcal	9.1g	1.4g	2.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	39g	33kcal	4.6g	0.7g	1.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	84kcal	11.6g	1.8g	3.3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu