Hotdog

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruissämpylä, perheleipurit (Leivon leipomo), annos 60g		34g	89kcal	3.7g	15.1g	1.4g	1.5g
Popsi kevyt 10 nakki (Hk)		34g	62kcal	3.7g	1.9g	4.4g	0.1g
Ketsuppi, luomu (Felix), annos 500g		5.1g	4kcal	0.1g	1g	0g	0g
Kurkkusalaatti amerikkalainen (Saarioinen)		5.6g	4.5kcal	0g	1.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	157g	321kcal	15g	38.2g	11.6g	3.2g
	Valittu annoskoko	78g	160kcal	7.5g	19.1g	5.8g	1.6g
	Annoskoko puolitettuna	39g	80kcal	3.8g	9.6g	2.9g	0.8g
	Arvot/100g	100g	205kcal	9.6g	24.4g	7.4g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu