Kukkismuussi (Karppi)
Kypsennä kukkikset esim.
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 3.5g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 63g | 11kcal | 1.2g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 13g | 37kcal | 0.3g | 0.4g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 157g | 145kcal | 3g | 3.4g | 13.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 73kcal | 1.5g | 1.7g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 36kcal | 0.8g | 0.9g | 3.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 1.9g | 2.2g | 8.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu