Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mass whey heraproteiini (Mass nutrition), annos 25g | 3.1g | 12kcal | 2.4g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Kreatiini, creapure (Mass nutrition), annos 5g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug | 25g | 9kcal | 0.9g | 1.3g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 31g | 18kcal | 2.7g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
Jogurtti, perinteinen vanilja0,1%(ingman 150g) | 19g | 8.4kcal | 0.7g | 1.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 157g | 95kcal | 13.4g | 8.8g | 0.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 79g | 48kcal | 6.7g | 4.4g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 24kcal | 3.4g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8.5g | 5.6g | 0.4g | 0g |