Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 16g56kcal1.7g11.5g0.2g0.6g
Kananmuna kuoreton 12g18kcal1.5g0g1.3g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen5.6g40kcal0g0g4.5g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton2.8g9kcal0.6g0.3g0.6g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)10g52kcal0.9g5.5g2.8g0g
Sokeri 14g58kcal0g14.3g0g0g
Leivinjauhe 0.6g1kcal0g0.2g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton5.6g5.1kcal0.6g0.4g0.1g0.3g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen8.4g2.8kcal0.3g0.4g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl2.8g10kcal0.1g0.1g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana157g503kcal11.4g65.4g21g1.8g
Valittu annoskoko79g252kcal5.7g32.7g10.5g0.9g
Annoskoko puolitettuna39g126kcal2.9g16.4g5.3g0.5g
Arvot/100g100g320kcal7.2g41.6g13.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90285