Lehtiselleri-omenasalaatti
Valitse vihreä omena.
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtiselleri | 275g | 35kcal | 3.1g | 3g | 0.5g | 2.7g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 275g | 106kcal | 0.4g | 22.4g | 0.2g | 4.1g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 187g | 519kcal | 3.7g | 5.6g | 52.4g | 0g | |
| Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 37g | 9kcal | 0.1g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 3.1g | 4.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Suolapähkinä | 0.6g | 3.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1560g | 1374kcal | 15.2g | 74.4g | 107.2g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 780g | 687kcal | 7.6g | 37.2g | 53.6g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 390g | 344kcal | 3.8g | 18.6g | 26.8g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 1g | 4.8g | 6.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu