Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan kulmapaisti (Hk), annos 200g | 3249g | 3898kcal | 682.2g | 0g | 129.9g | 0g | |
Paprika keltainen | 1123g | 338kcal | 10.6g | 57.3g | 2.2g | 22.5g | |
Paprika vihreä | 769g | 163kcal | 7.2g | 19.2g | 2.3g | 14.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1141g | 319kcal | 6.8g | 67.9g | 2.3g | 28.5g | |
Keiju rypsiöljy (Raisio) | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g | 1333g | 213kcal | 26.7g | 18.7g | 2.7g | 0g | |
Soijakastike | 90g | 54kcal | 4.7g | 8.6g | 0.1g | 0g | |
Valkosipuli | 36g | 39kcal | 2.8g | 5.9g | 0.2g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 15600g | 11133kcal | 1482g | 355.2g | 399.4g | 132.8g | |
Valittu annoskoko | 7800g | 5566kcal | 741g | 177.6g | 199.7g | 66.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3900g | 2783kcal | 370.5g | 88.8g | 99.9g | 33.2g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 9.5g | 2.3g | 2.6g | 0.9g |