Possupata

Paista lihasuikaleet miedolla lämmöllä, lisää kasvikset ja vesi sitten kun vesi alkaa kiehua lisää mausteet ja anna veden haihtua ja hauduttaa lihaa...

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa

Mammalia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porsaanlihasuikale 400g (X-tra), annos 400g2667g4133kcal426.7g5.3g266.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 2000g0kcal0g0g0g0g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g3000g2100kcal147g360g21g0g
Suola, annos 3g33g0kcal0g0g0g0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g67g113kcal5.3g21.3g0.5g0g
Paprikajauhe, punanen33g83kcal4.9g6.1g4.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15600g12860kcal1167.8g785.4g585g0g
Valittu annoskoko7800g6430kcal583.9g392.7g292.5g0g
Annoskoko puolitettuna3900g3215kcal292g196.4g146.3g0g
Arvot/100g100g82kcal7.5g5g3.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=352039