Pizzapohja

Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.

Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Qoncuer
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 3213g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g40g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy, extra virgin (Borges)723g6485kcal0g0g715.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3655g12541kcal372.4g2558.5g43.9g127.9g
Kuivahiiva, annos 11g177g636kcal79.5g70.7g10.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15616g39324kcal903.8g5258.4g1540.4g255.8g
Valittu annoskoko7808g19662kcal451.9g2629.2g770.2g127.9g
Annoskoko puolitettuna3904g9831kcal226g1314.6g385.1g64g
Arvot/100g100g252kcal5.8g33.7g9.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=169291