Piimäpulla
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 2409g | 771kcal | 72.3g | 113.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2348g | 8220kcal | 281.8g | 1667.4g | 49.3g | 70.5g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 1004g | 7226kcal | 10g | 10g | 802.9g | 0g | |
| Sokeri | 2047g | 8310kcal | 0g | 2045.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15616g | 49053kcal | 728.2g | 7671.8g | 1704.4g | 141g | |
| Valittu annoskoko | 7808g | 24526kcal | 364.1g | 3835.9g | 852.2g | 70.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3904g | 12263kcal | 182.1g | 1918g | 426.1g | 35.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 314kcal | 4.7g | 49.1g | 10.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu