Omana- Bravuuri viljaporsas ala Tuula
Kypsennä ohjeen mukaan.
Lisää 7 % ruokakerma sekä pilkottu omena.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Eweliza
Lisää 7 % ruokakerma sekä pilkottu omena.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri viljaporsaan lastu (Atria), annos 300g | 4805g | 3844kcal | 528.5g | 211.4g | 76.9g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 1001g | 447kcal | 1.9g | 94.3g | 1g | 18g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2002g | 1702kcal | 20g | 70.1g | 140.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15616g | 11986kcal | 1100.8g | 751.6g | 436g | 36g | |
| Valittu annoskoko | 7808g | 5993kcal | 550.4g | 375.8g | 218g | 18g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3904g | 2997kcal | 275.2g | 187.9g | 109g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7g | 4.8g | 2.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu