Seitiloota
Paista sipulisilppu ja seiti.
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 157g | 112kcal | 2.8g | 22.6g | 0.3g | 1.7g | |
| Seiti pakaste | 250g | 194kcal | 44g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 157g | 250kcal | 4.2g | 4.2g | 23.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 78g | 219kcal | 14.9g | 0g | 17.2g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 78g | 27kcal | 2.1g | 3.7g | 0.4g | 0g | |
| Ruohosipuli | 13g | 2.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1565g | 1639kcal | 137.8g | 66.2g | 86.8g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 783g | 819kcal | 68.9g | 33.1g | 43.4g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 391g | 410kcal | 34.5g | 16.6g | 21.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 8.8g | 4.2g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu