Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 250g | 120kcal | 1.8g | 18g | 1.2g | 8.7g | |
Sokeri | 100g | 406kcal | 0g | 99.8g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 50g | 170kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
Valiojogurtti, maustamaton, laktoositon (Valio), annos 100g | 375g | 169kcal | 16.9g | 20.6g | 1.5g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 10g | 2.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1568g | 1732kcal | 39.4g | 280.2g | 40.4g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 784g | 866kcal | 19.7g | 140.1g | 20.2g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 392g | 433kcal | 9.9g | 70.1g | 10.1g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 2.5g | 17.9g | 2.6g | 1.1g |