Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka Milbona | 116g | 79kcal | 14.2g | 4.5g | 0.2g | 0g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 58g | 214kcal | 16.8g | 0g | 16.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 73g | 91kcal | 8g | 0.2g | 6.5g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 20g | 62kcal | 1.8g | 11.3g | 0.4g | 2.8g | |
Kaurakuitunen (Hirvelä), annos 50g | 10g | 13kcal | 0.8g | 1.7g | 0.3g | 7.3g | |
Leivinjauhe | 2.9g | 5.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Pirkka | 32g | 34kcal | 0.3g | 7.9g | 0g | 0.4g | |
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 8.8g | 17kcal | 0g | 3.9g | 0.1g | 0.4g | |
Voi | 5.8g | 42kcal | 0.1g | 0g | 4.7g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 234g | 388kcal | 44.4g | 0g | 23.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 90g | 331kcal | 26.1g | 0g | 25.2g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 99g | 20kcal | 0.6g | 3.8g | 0.3g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 1568g | 2608kcal | 227.6g | 72.2g | 154.6g | 25.8g | |
Valittu annoskoko | 784g | 1304kcal | 113.8g | 36.1g | 77.3g | 12.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 392g | 652kcal | 56.9g | 18.1g | 38.7g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 14.5g | 4.6g | 9.9g | 1.6g |