Banaanismoothie

Ainekset tehosekoittimeen.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa

Sonjimus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkaa, Exquisa 100g2000g960kcal160g70g4g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g3200g2688kcal35.2g585.6g12.8g57.6g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 1000g266kcal33g31g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g40g160kcal0g39.6g0g0g
Hunaja 200g661kcal1g161.6g0g0g
Semper mangoa soseena1400g700kcal2.8g168g4.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15680g10870kcal464g2111.6g42g115.2g
Valittu annoskoko7840g5435kcal232g1055.8g21g57.6g
Annoskoko puolitettuna3920g2718kcal116g527.9g10.5g28.8g
Arvot/100g100g69kcal3g13.5g0.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=108153