Jauheliha - hemapo -piirakka

PIIRAKKA

pohja:
100 gr voita(pehmeää)
1 dl perunasosehiutaleita
2 dl jauhoja
1,5 dl vettä
1,5 tl suolaa

-- sekoitetaan ja painellaan taikina vuoan pohjalle ja reunoille
(x3 riittää uunipannulle)

täyte:

180 g jauhelihaa
sipulia
mausteita (lihaliemi, pippuri)
herne-maissi-porkkanaa
(aurajuustoa)

-- ruskistetaan jauheliha ja sipulit pannulla, maustetaan sekä kaadetaan pohjan päälle, ripotellaan päälle hemapo ja juusto.

3 munaa
2 dl kermaa tai maitoa
1 tlk smetanaa
1/4 tl mustapippuria
1 tl suolaa
1 tl rakuunaa
1 tl basilikaa

-- sekoitetaan ja kaadetaan jauheliha sipuliseoksen päälle.

Paistetaan 200 asteessa kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g665g4852kcal6.6g6.6g531.8g0g
Perunahiutale 199g721kcal12.8g152.3g1.2g13g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g864g3111kcal112.3g604.9g18.1g32g
Vesi997g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g30g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1196g1986kcal227.3g0g119.6g0g
Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g332g40kcal5g5g0g0g
Herne-maissi-paprika apetit332g233kcal13.3g39.9g2.7g0g
Vasikanfondi (Touch of taste), annos 15g133g100kcal10g12.6g0.7g0g
Kananmuna kuoreton 1097g1565kcal137.1g3.3g112.4g0g
Smetana665g2592kcal14g14.6g279.2g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1329g439kcal43.9g65.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15680g31275kcal1164.6g1808.6g2131.4g90g
Valittu annoskoko7840g15638kcal582.3g904.3g1065.7g45g
Annoskoko puolitettuna3920g7819kcal291.2g452.2g532.9g22.5g
Arvot/100g100g200kcal7.4g11.5g13.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=124795