Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 2080g | 7137kcal | 212g | 1456g | 25g | 72.8g | |
| Sokeri | 1700g | 6900kcal | 0g | 1698.3g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 40g | 146kcal | 1.4g | 31.8g | 1.4g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 40g | 124kcal | 4.4g | 24g | 2.8g | 11.2g | |
| Neilikka, annos 4g | 40g | 146kcal | 1.4g | 31.8g | 1.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 160g | 281kcal | 8.3g | 60.5g | 0g | 0.8g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 1400g | 10080kcal | 0g | 0g | 1120g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 800g | 1192kcal | 5.6g | 285.6g | 0g | 8g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1600g | 1040kcal | 176g | 67.2g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15720g | 54092kcal | 818.2g | 7310.4g | 2310.8g | 185.6g | |
| Valittu annoskoko | 7860g | 27046kcal | 409.1g | 3655.2g | 1155.4g | 92.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3930g | 13523kcal | 204.6g | 1827.6g | 577.7g | 46.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.5g | 14.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu