Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 99g | 277kcal | 8.9g | 6.9g | 22.8g | 0.1g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1981g | 1508kcal | 37.2g | 307.1g | 4g | 19.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 518g | 140kcal | 6.7g | 24.9g | 1g | 8.8g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 1666g | 2666kcal | 166.6g | 108.3g | 166.6g | 8.3g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 1351g | 446kcal | 14.9g | 63.5g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15732g | 10073kcal | 468.6g | 1021.4g | 397g | 74g | |
| Valittu annoskoko | 7866g | 5037kcal | 234.3g | 510.7g | 198.5g | 37g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3933g | 2518kcal | 117.2g | 255.4g | 99.3g | 18.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.5g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu