Kanakastike
Kanasuikale naturell 2 rasiaa
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g | 2797g | 3076kcal | 643.2g | 0g | 50.3g | 0g | |
| Amerikan pekoni (Hk), annos 100g | 1585g | 5071kcal | 190.2g | 0g | 475.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 527g | 1791kcal | 105.3g | 0g | 152.7g | 0g | |
| Pirkka persikanpuolikkaita mehussa persikoita 235/410g | 1095g | 548kcal | 11g | 131.4g | 3.3g | 8.8g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1865g | 2983kcal | 50.3g | 50.3g | 279.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15736g | 26939kcal | 2000g | 363.4g | 1922.8g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 7868g | 13469kcal | 1000g | 181.7g | 961.4g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3934g | 6735kcal | 500g | 90.9g | 480.7g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.7g | 2.3g | 12.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu