Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 562g | 114kcal | 3.4g | 21.4g | 1.7g | 7.9g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 225g | 158kcal | 21.4g | 9g | 4.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1575g | 543kcal | 49.6g | 60.8g | 12.4g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 788g | 272kcal | 24.8g | 30.4g | 6.2g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 394g | 136kcal | 12.4g | 15.2g | 3.1g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 3.1g | 3.9g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu