Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 585g | 269kcal | 9.9g | 46.8g | 4.7g | 9.4g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 113g | 109kcal | 3.4g | 22g | 0.4g | 1.1g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 75g | 343kcal | 30g | 0g | 24g | 0g | |
| Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1575g | 1473kcal | 89g | 142.4g | 58.4g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 788g | 737kcal | 44.5g | 71.2g | 29.2g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 394g | 368kcal | 22.3g | 35.6g | 14.6g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu