Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 225g | 274kcal | 47.8g | 0g | 9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 62g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Jasmiiniriisi,keittämätön (keitettynä=2dl) (Pirkka), annos 65g | 73g | 256kcal | 5.1g | 58.5g | 0.7g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 135g | 526kcal | 2.9g | 3g | 56.7g | 0g | |
Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 56g | 129kcal | 16.3g | 1.4g | 6.8g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 11g | 29kcal | 1.5g | 1.3g | 2g | 0g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 225g | 63kcal | 5.1g | 6.5g | 0.5g | 5g | |
Annoskoko tuplana | 1575g | 2588kcal | 159g | 147.4g | 151.6g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 788g | 1294kcal | 79.5g | 73.7g | 75.8g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 394g | 647kcal | 39.8g | 36.9g | 37.9g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10.1g | 9.4g | 9.6g | 0.8g |