Lasagnette (täysjyvä)

400g 7% naudan paistijauhelihaa
1-2 valkosipulinkynttä
1 sipuli
3 dl paseerattua tomaattia
3dl vettä
3dl kevyt maitoa
1 Lasagnette mix pussi
250g Täysjyvä Lasagne Piccoloa
60g 17% Edamia

Ruskista jauheliha ja sipulit.

Lisää paseerattu tomaatti, vesi ja maito.

Sekoita mix pussi joukkoon ja kiehauta 5min.

(pussissa ohje) Laada Lasagne piccolot vuokaan ja jauhelihaseos päälle, sekoita ja lisää juusto heti tai paistamaisen puolivälissä, jolloin se ei niin kovetu.

Juuston voi jättää myös pois.

Paista uunissa 180 astetta noin 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Edam 17%30g83kcal8.4g0.6g5.1g0g
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g49g155kcal5.8g27.2g2.7g0g
Maitojuoma,laktoositon150g59kcal5g4.7g2.3g0g
Vesi100g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g150g38kcal2g6.3g0.3g0g
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g125g413kcal20g77.6g2.5g7.5g
Sipuli (kuorittu)20g5.4kcal0.3g1g0g0.3g
Valkosipuli, tuore, silputtu3g3.1kcal0.2g0.5g0g0.1g
Jauheliha naudan paisti, paistettu160g295kcal47.6g0g11.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1575g2101kcal178.6g235.8g48.6g15.8g
Valittu annoskoko788g1050kcal89.3g117.9g24.3g7.9g
Annoskoko puolitettuna394g525kcal44.7g59g12.2g4g
Arvot/100g100g133kcal11.3g15g3.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=48913