JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4497g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 2024g | 405kcal | 32.4g | 56.7g | 4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 900g | 989kcal | 24.3g | 24.3g | 89.9g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 450g | 1259kcal | 85.5g | 0.1g | 58.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15768g | 5307kcal | 284.4g | 162.2g | 304.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7884g | 2654kcal | 142.2g | 81.1g | 152.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3942g | 1327kcal | 71.1g | 40.6g | 76.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu