Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 801g | 2082kcal | 80.1g | 384.4g | 27.2g | 34.4g | |
| Raparperi | 534g | 180kcal | 3.7g | 29.4g | 0.5g | 7.5g | |
| Sokeri | 681g | 2763kcal | 0g | 680g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5339g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 534g | 2077kcal | 61.4g | 403.1g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15776g | 14203kcal | 290.4g | 2993.8g | 103.4g | 83.8g | |
| Valittu annoskoko | 7888g | 7102kcal | 145.2g | 1496.9g | 51.7g | 41.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3944g | 3551kcal | 72.6g | 748.5g | 25.9g | 21g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu