Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 450g | 765kcal | 90g | 0g | 45g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 225g | 270kcal | 6.8g | 9.2g | 22.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 59g | 187kcal | 5.3g | 30.4g | 3.5g | 5.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 56g | 80kcal | 7g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1580g | 2605kcal | 218.2g | 79.6g | 153.6g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 790g | 1302kcal | 109.1g | 39.8g | 76.8g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 395g | 651kcal | 54.6g | 19.9g | 38.4g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu