Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3513g | 2283kcal | 386.4g | 147.5g | 10.5g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 2810g | 1519kcal | 106.8g | 140.5g | 56.2g | 0g | |
| Ruokosokeri | 169g | 687kcal | 0g | 168.4g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 1405g | 654kcal | 7g | 118g | 2.8g | 26.7g | |
| Annoskoko tuplana | 15792g | 10286kcal | 1000.4g | 1148.8g | 139g | 53.4g | |
| Valittu annoskoko | 7896g | 5143kcal | 500.2g | 574.4g | 69.5g | 26.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3948g | 2572kcal | 250.1g | 287.2g | 34.8g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.3g | 7.3g | 0.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu