Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		23g	20kcal	0.2g	4.1g	0.1g	0.4g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		19g	2.3kcal	0g	0.5g	0g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		38g	15kcal	1.7g	1.8g	0.1g	0g
Hermesetas-jauhe		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	158g	75kcal	3.8g	13g	0.4g	1g
	Valittu annoskoko	79g	37kcal	1.9g	6.5g	0.2g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	40g	19kcal	1g	3.3g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.4g	8.2g	0.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu