Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 1.6g | 1.2kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 139kcal | 4.1g | 28.4g | 0.5g | 1.4g | |
Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 3.8g | 14kcal | 0.5g | 2.1g | 0.3g | 0.4g | |
Vehnälese | 1.2g | 2.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 159g | 315kcal | 10g | 61.4g | 1.8g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 79g | 158kcal | 5g | 30.7g | 0.9g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 40g | 79kcal | 2.5g | 15.4g | 0.5g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.3g | 38.7g | 1.1g | 3g |