Pizza pohja
Ainekset sekaisin.
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton mieto (Pirkka), annos 250g | 31g | 22kcal | 3.7g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre | 19g | 43kcal | 4.2g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 25g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Vehnälese | 1.5g | 3.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 3g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 160g | 219kcal | 22.2g | 6.8g | 10.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 80g | 110kcal | 11.1g | 3.4g | 5.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 55kcal | 5.6g | 1.7g | 2.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 13.9g | 4.3g | 6.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu