Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 27g | 26kcal | 0.8g | 5.2g | 0.1g | 0.3g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 23g | 54kcal | 3.9g | 0g | 4.5g | 0g | |
Sipuli | 2.6g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.4g | 3.3kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 23g | 5.9kcal | 0.7g | 0.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 4.1g | 5.9kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1.1g | 3.4kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 159g | 198kcal | 12.4g | 12g | 11.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 80g | 99kcal | 6.2g | 6g | 5.7g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 40g | 50kcal | 3.1g | 3g | 2.9g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.8g | 7.5g | 7.2g | 0.4g |