Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 42g302kcal0.5g0.2g33.8g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g499g349kcal25.4g46.9g2g15.5g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g83g60kcal2.1g14g0.1g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 166g93kcal2g6.5g6.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1580g1608kcal60g135.2g85g31g
Valittu annoskoko790g804kcal30g67.6g42.5g15.5g
Annoskoko puolitettuna395g402kcal15g33.8g21.3g7.8g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.6g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608