Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 467g | 1035kcal | 81.8g | 0g | 79.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 88g | 125kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 61g | 194kcal | 5.5g | 31.6g | 3.6g | 5.5g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 117g | 140kcal | 3.5g | 4.8g | 11.7g | 0g | |
| Vesi | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1582g | 2989kcal | 203.6g | 73.4g | 207.6g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 791g | 1495kcal | 101.8g | 36.7g | 103.8g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 396g | 747kcal | 50.9g | 18.4g | 51.9g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.9g | 4.6g | 13.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu